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Comment apprendre à lâcher-prise le week-end ?

Le vendredi est enfin là, mais comment bien terminer la semaine ? Planifiez vos tâches de manière stratégique. Commencez par le dossier le plus complexe et terminez par les plus faciles. Imaginez la satisfaction de cocher les dernières cases avant de partir en week-end ! Ce sentiment d’accomplissement apaisera votre esprit et vous permettra de déconnecter plus facilement.

Pour rendre votre vendredi encore plus efficace, adoptez des mini-pauses sur votre journée. Ces moments de pause vous aidero

Je gère mal mon temps : c’est la faute aux « drivers

La gestion du temps est une des capacités les plus touchées par les drivers dans notre vie professionnelle. Cependant, ce n’est pas forcément une mauvaise chose comme nous explique Pascal Anger. « Certains ont conscience [des drivers] depuis leur enfance et vont ainsi les utiliser pour faire bouger les choses […] Par exemple, si on dit “dépêche-toi” ou “tu es trop lent”. Pour certains, ce “dépêche-toi”, va leur permettre justement de faire davantage. Et pour d’autres, au contraire, ils ne vont p

L’assistant(e) aux mille et un clichés

Et oui c’est vrai ! Vous tapotez tous les comptes-rendus, travaillez sur des feuilles de calcul complexes, gérez des projets et le temps de nombre de personnes… Vous savez bien ces comptes-rendus de ces réunions interminables. Oui, celles où votre collègue Jean, quant à lui, s’est déjà endormi plus d’une fois.

Vous êtes les petites… Non ! Les grandes et puissantes mains, qui empoignent celles des entreprises. Bien plus qu’un simple costume grotesque dans le rayon « halloween » d’un sinistre mag

VivaTech : L’ère futuriste s’invite dans vos bureaux

En ce samedi pluvieux, la ligne 9 du métro est pleine et les conversations fusent. Comme des enfants un jour de fête foraine, les paroles s’emballent et le ton s’accélère au fur et à mesure que nous approchons de la Porte de Versailles. Une fois notre ticket scanné, des centaines de stands se déploient sous nos yeux, qui transpirent l’envie de s’instruire. Robots, logiciels, voitures volantes, une impression d’avoir voyagé dans le 22e siècle s’empare de nous.

« La construction et le fonctionnem

Palais des Glaces : Programmation de la semaine

On s’en doute, vous voulez un petit pitch ? Eh bien, tout commence par un traumatisme d’enfance. Ce genre de traumatisme qui ne peut que vous rendre plus forts. Ça, le jeune comédien l’a bien assimilé. Pendant un peu plus d’une heure, venez écouter, son histoire singulière et intime. On préfère vous prévenir, ce spectacle risque de vous faire passer du rire, aux larmes (de tristesse ou de joie, à vous de le découvrir) ! En mélangeant, absurdité, humour et sincérité, on peut vous assurer qu’une é

The Black Blues Brothers, un spectacle à haute voltige

Si vous tendez l’oreille, vous pourrez notifier l’entrainante et iconique bande son du film The Blues Brothers. Une fois le tempo lancé, préparez-vous à un show la tête dans les nuages. Après un passage au Festival International du Cirque de Monte-Carlo, au Plus Grand Cabaret du Monde et dans nombreuses autres prestigieuses salles de spectacles mondialement connues, c’est sur les planches du Théâtre Libre que The Black Blues Brothers débarque en cascade !

Charlotte Deslions revient avec sa dramédie "Salle D'attente"

Charlotte, c’est elle, une jeune femme pleine de vie, qui ADORE se poser des questions, et tenter d’y répondre sur scène. En titillant cette fine limite entre le rire et les larmes, la comédienne nous conte son histoire, pas toujours facile, avec un sourire toujours présent, et des blagues hilarantes. Cette surprenante combinaison crée un spectacle méticuleux, que l’on pourrait nommer une « dramédie ». Et ce qui est sûr, c’est que la France adore. Mais cela n’a pas été fait au hasard.

Effective

Maxime Crozet : "L'Irak par-delà les rives", une série photographique qui lève le voile sur la population irakienne

Cela fait plus de quarante ans que l’Irak tente de gérer les très nombreux enjeux sociaux auxquels elle est confrontée. Menace sécuritaire, défi écologique économique ou encore politique, la situation du pays devient de plus en plus austère. Mais au-delà de tout cela, au-delà des montagnes du Kurdistan, au-delà des berges du tigre, au-delà de l’Euphrate, se cache une population pleine d’espoir pour l’avenir de son pays.

En 2007, pris d’une forte envie de découvrir le monde, il décide de partir

"The Namibia Series" de Tom Hegen : À la découverte de la beauté peu connue des paysages de Namibie

Considéré comme l’un des plus grands photographes spécialisés dans les paysages, Tom Hegen arpente la faune et la flore du monde entier depuis des années. Possédant une très forte sensibilité pour la nature, il a décidé d’exposer l’impact frappant que l’être humain a sur les écosystèmes, à travers ses clichés. À l’aide de son objectif et de son hélicoptère, il arrive à nous transmettre toute la sensibilité de la santé si fragile, et pourtant époustouflante de notre planète. Ses séries de photos

34ème édition du festival international du photojournalisme : Le palmarès du Visa pour l'image 2022 est dévoilée

Inaugurant le monde de la photographie journalistique depuis plus de 30 ans, le Visa image a été crée par Jean-François-Leroy en 1989. En ayant récompensé les plus grands, le festival international du photojournalisme est devenu l’apothéose pour les photojournalistes du monde entier. Cette année, pendant plus de deux semaines, à Perpignan, l’événement a présenté toute l’actualité mondiale à travers un objectif.

Ciel grisâtre, sol recouvert de débris en tous genres, ville fantôme, pas de doutes,

Emmys Awards : Euphoria retourne la cérémonie avec plus de 10 nominations et 6 récompenses

Addiction, manipulation, transidentité ou encore viols, tous les sujets les plus lourds sont abordés avec brio dans la création de HBO et Drake « Euphoria ». Sorti pour la première fois sur nos écrans en 2019, le show a tout de suite reçu une gloire planétaire. En exposant des problèmes sociaux de manière artistique et non romancé, elle a su comment réveiller les mœurs. Aujourd’hui pour la troisième année consécutive, elle est venue retourner la cérémonie des Emmy Awards, en partie grâce son inc

"GRAIN MAGAZINE" : UNE GRAINE DE SÉRÉNITÉ EN PLUS

Envie de vous évader loin des écrans et de la ville étouffante pendant un instant ? On a la solution ! Découvrez le tout nouveau magazine Grain, sorti il y a tout juste un mois, et laissez-vous voyager à travers les mots poétiques qu’il publie. Grâce à ses articles aussi engagés qu’inspirants, Grain est une véritable ode à la vie qui risque de changer votre vision sur notre beau monde.

C’est il y a à peine un mois que Pauline Blanchard (directrice et rédactrice en chef de Grain), ainsi que tout

INSTAGRAM S'ENGAGE CONTRE LE CYBERHARCÈLEMENT

« La lutte contre le harcèlement est notre priorité absolue, et nous sommes fiers de lancer une campagne de cette ampleur pour la première fois en France, avec le soutien précieux du gouvernement et en présence de la Première dame, avec le concours de partenaires reconnus comme Génération Numérique et l’Association e-Enfance », déclare Adam Mosseri, CEO d’Instagram. Après une négligence pointée du doigt par Facebook sur le cyberharcèlement, Instagram a très vite décidé de prendre les choses en m